Fysieke belasting ‘Sterk in werk’
Inhoud:
De training is praktisch van opzet, gebaseerd op het ervaringsleren met veel verschillende werkvormen en bestaat uit een theorie en praktijkgedeelte. In de training komen de volgende onderwerpen aan de orde:
Theorie:
- Basis begrippen fysieke belasting
- Inleiding in bouw lichaam
- Balans tussen belasting en belastbaarheid
- Goed/Fout in werkhoudingen en bewegingen
- Blessure preventie
- Tips en Tricks gezond werken
Praktijk:
- Oefenen basis werktechnieken/werkhoudingen
- Optimale werkhoudingen bij kracht zetten, tillen en duwen en trekken
- Oefenen van tillen, kracht zetten bij sleutelen, hijsen van voorwerpen, duwen en trekken van karren etc.
Doelgroep:
Operators en maintenance. Medewerkers die fysieke werkzaamheden uitvoeren
Leerdoel:
Op een gezonde, fysiek verantwoorde wijze de werkzaamheden uitvoeren.
Duur:
Duur van de training is 3,5 uur inclusief toets
Voorkennis / Ingangseisen:
Nederlands of Engelstalig
Diploma en geldigheidsduur:
Na het met goed gevolg afleggen van de toets ontvangt de cursist het certificaat ‘Sterk in het Werk’ van BeLife. Geldigheidsduur van het certificaat is drie jaar.
BeLife is een gecertificeerd trainings- en adviesbureau met veel ervaring in haven en (petrochemische) industrie.
Tot 14 dagen voor aanvang van de cursus is kosteloze annulering mogelijk. Na deze periode kunnen de cursusgelden niet worden gerestitueerd. Vervanging door een deelnemer uit hetzelfde bedrijf blijft uiteraard mogelijk.
Deltalinqs Training & Services en het uitvoerend instituut behouden zich het recht voor, om bij onvoldoende kandidaten in overleg met bedrijf/cursist, de cursus te annuleren of tegen een nader vast te stellen prijs door te laten gaan.
Aankomende cursusdata
Op de hoogte blijven van de eerstvolgende opening?